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Gesundheitstraining

Das Gesundheitstraining dient der Vorbeugung von Verletzungen und Abnützungserscheinungen. Sowie Wiederherstellung nach Krankeit, Unfall, Operationen, etc.

trainingscenter Nach Absprache mit Ihrem Arzt bzw. Physiotherapeuten erstellen wir gemeinsam einen speziell auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan.

Präventives und rehabilitierendes Training, speziell für:

  • Schulter
  • Knie
  • Hüfte
  • Wirbelsäule / Rücken-Fit

Gesunder Rücken

Gezieltes Gesundheitstraining für Schulter und Wirbelsäulenmuskulatur.

Coretraining / Rumpfstabilisation

Kräftigung der tiefen Bauch-, Brust-, Rücken- und Schultermuskulatur.
Training mit dem eigenen Körpergewicht.

Trainingseinheiten

Trainingseinheiten

Trainingseinheiten: 60, 90 oder 120 Min. Trainingslevels vom Anfänger bis zum Profisportler gebucht werden. Locations: Bei Ihnen Zuhause, Fitnesscenter, Outdoor. Sie können mich für Ihr Personal-Training auch außerhalb Österreichs buchen! Alle Trainings können in Deutsch oder Englisch durchgeführt werden.
Gutschein!

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Weltweit trainieren ohne Ausrede!

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Ob Urlaub oder Geschäftsreise ...
... jetzt auch via skype: alexandra.bulla2

Das Training wird angeboten von: Alex Bulla

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Personaltrainerin & Ernährungsexpertin
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Trainings auch möglich via skype: alexandra.bulla2

Das Training wird angeboten von: Jürgen Brandner

Das Training wird angeboten von: Jürgen Brandner

Personal- und Kampfsporttrainer
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Alex Bulla & Team
Ihre Personaltrainer in Wien

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